Desde o início da humanidade os cabelos têm uma função muito importante na imagem que as mulheres têm de si mesmas. Nesse contexto, a alopecia androgenética, mais conhecida como calvície de padrão feminino, é uma preocupação comum entre mulheres de todas as idades.
A condição, caracterizada pelo comprometimento da qualidade e da densidade dos fios, bem como pela perda progressiva de cabelo, tem um impacto significativo na autoestima e na qualidade de vida de milhões de mulheres em todo o mundo. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) publicados no Portal Terra, a calvície atinge cerca de 50% do público feminino.Sabendo disso, reunimos neste artigo tudo o que você precisa saber sobre a alopecia androgenética feminina. Desde as suas causas até formas de tratamento, este guia busca esclarecer as dúvidas e facilitar a compreensão sobre a calvície em mulheres, para que você possa tomar decisões baseadas em informações sobre sua saúde, beleza e bem-estar. Acompanhe!
Causas da alopecia androgenética feminina
A alopecia androgenética em mulheres pode ser influenciada por diversos fatores, sendo a genética um dos principais. Mulheres com histórico familiar de calvície têm maior probabilidade de desenvolver a condição. No entanto, outros fatores também contribuem para a queda dos cabelos femininos, entre eles:
Mudanças hormonais
Alterações hormonais durante a gestação, pós-parto e menopausa podem desencadear a queda de cabelo em mulheres.
Durante a menopausa, por exemplo, o aumento dos hormônios androgênios em relação aos estrogênios e progesterona pode contribuir para a alopecia androgenética.
Justamente por isso, nessa fase da vida as mulheres percebem um afinamento dos fios, quebra e até mesmo quedas.
Estilo de vida e hábitos
Outros fatores que podem contribuir para a alopecia feminina dizem respeito aos maus hábitos de vida. Geralmente eles incluem:
- Alimentação pobre em nutrientes de qualidade, e rica em açúcares, gorduras saturadas e demais agentes oxidantes;
- Consumo excessivo de álcool;
- Tabagismo;
- Estresse crônico;
- Privação ou má qualidade do sono.
Além desses fatores, a falta de cuidados adequados com os cabelos, como o uso de cosméticos de baixa qualidade e a exposição desprotegida ao sol, também pode prejudicar a saúde capilar das mulheres.
Doenças inflamatórias do couro cabeludo
Doenças inflamatórias do couro cabeludo, como dermatite seborreica, psoríase e caspa, também podem afetar negativamente a saúde dos cabelos e contribuir para a queda dos fios.
A dermatite seborreica é caracterizada por descamação, vermelhidão e coceira no couro cabeludo, enquanto a psoríase se manifesta como placas escamosas brancas ou rosadas na pele. A caspa, por sua vez, é uma forma leve de dermatite seborreica e é caracterizada por descamação do couro cabeludo.
Ambas as condições afetam a saúde capilar feminina de várias maneiras. Elas podem obstruir os folículos capilares, interferir no ciclo de crescimento, causar danos à estrutura e queda de cabelo em mulheres.
Tratamentos para alopecia androgenética feminina
A alopecia androgenética feminina pode ser uma condição desafiadora de lidar, mas há uma variedade de opções de tratamento que podem ajudar a controlar a queda de cabelo e promover o crescimento capilar saudável. Abaixo, vamos explorar essas opções:
1. Medicamentos tópicos e orais
Os medicamentos mais comumente prescritos para tratar a alopecia androgenética feminina incluem minoxidil e finasterida. O minoxidil, aplicado diretamente no couro cabeludo, pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, estimulando o crescimento do cabelo.
A finasterida, por sua vez, bloqueia a conversão da testosterona em di-hidrotestosterona (DHT), o hormônio responsável pela miniaturização dos folículos capilares. Ambos os medicamentos podem ser eficazes para retardar a progressão da queda de cabelo e promover o crescimento de novos fios.
2. Terapias a laser
A terapia a laser é uma opção de tratamento não invasiva que utiliza luz de baixa potência para estimular o metabolismo celular no couro cabeludo.
Isso pode ajudar a aumentar a circulação sanguínea e fornecer nutrientes essenciais aos folículos capilares, promovendo o crescimento de cabelos mais fortes e saudáveis.
As sessões de terapia a laser geralmente são realizadas em consultórios dermatológicos ou em centros de estética, com dispositivos apropriados e certificados pela ANVISA.
3. Transplante capilar
Para mulheres com alopecia androgenética avançada ou áreas de calvície pronunciadas, o transplante capilar pode ser uma opção eficaz para restaurar a densidade capilar perdida.
Durante o procedimento, os folículos capilares saudáveis são transplantados de áreas do couro cabeludo onde o cabelo é mais denso para áreas afetadas pela queda de cabelo.
O transplante capilar oferece resultados permanentes e naturais, proporcionando uma solução duradoura para a perda de cabelo.
4. Suplementos alimentares e vitaminas
Suplementos alimentares e vitaminas específicas podem ajudar a fortalecer os folículos capilares e promover o crescimento saudável do cabelo.
Ingredientes como biotina, vitaminas do complexo B, vitamina D, zinco e ferro são conhecidos por promover a saúde capilar e podem ser incluídos em suplementos dedicados ao crescimento capilar.
No entanto, é importante consultar um profissional de saúde, como um dermatologista ou tricologista, antes de iniciar qualquer suplementação para tratar a queda de cabelos. O especialista vai solicitar alguns exames clínicos e laboratoriais para identificar as causas da alopecia e garantir um tratamento individualizado, levando em conta as suas necessidades específicas.
Isso inclui, por exemplo, a prescrição de medicamentos que garantam o aporte de nutrientes necessários para amenizar ou solucionar o problema de forma segura e adequada. Além disso, inclui também a recomendação de algumas mudanças nos hábitos e estilo de vida para controlar a doença.
Como prevenir a calvície feminina?
Além das opções de tratamento, também é importante adotar medidas preventivas para ajudar a controlar a alopecia androgenética feminina. Isso inclui:
- Manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes essenciais para a saúde do cabelo, como proteínas, vitaminas e minerais;
- Evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco, que podem prejudicar a saúde capilar;
- Gerenciar o estresse por meio de técnicas de relaxamento, como meditação, yoga e exercícios físicos regulares;
- Priorizar uma boa higiene capilar, incluindo o uso de xampus sem sulfato, que limpam o couro cabeludo com menos agressão;
- Usar protetor capilar para proteger os fios contra os danos causados pelo sol e de outros elementos ambientais, além da água do mar e de piscina;
- Evitar descolorir os fios e usar produtos alisantes ao mesmo tempo.
Conclusão
A queda de cabelo em mulheres pode ser um sintoma preocupante e impactante em sua autoestima e bem-estar. Se você está enfrentando este problema, o primeiro passo é consultar um dermatologista ou tricologista para uma avaliação completa e um plano de tratamento personalizado.
Agora, se você já passou por essa etapa e está em busca de soluções personalizadas em saúde e bem-estar, conheça a linha capilar da Extrato. Cuidadosamente desenvolvida para atender às necessidades específicas dos cabelos durante a menopausa, esta linha de tratamento cuida do couro cabeludo e dos cabelos de forma suave e eficaz, promovendo mais força, brilho e vitalidade. Confira!