Blog / Saúde

Fitoestrógenos contra a flacidez pós-menopausa
Saúde - 16 de fevereiro de 2024

Fitoestrógenos contra a flacidez pós-menopausa

A menopausa é uma fase da vida da mulher que traz muitas mudanças, tanto físicas quanto emocionais. Uma das mais evidentes é a perda de elasticidade e firmeza da pele, a qual se torna mais fina, seca e propensa a rugas. Uma vez que os níveis de estrógeno, […]

Creatina e o aumento de massa magra
Cuidados com o corpo - 1 de dezembro de 2023

Creatina e o aumento de massa magra

A creatina é um dos suplementos mais amplamente estudados e utilizados no contexto do desempenho esportivo e do aumento da massa muscular. Ela é uma substância natural encontrada nos músculos e é comumente obtida a partir da dieta, principalmente de fontes […]

Síndrome do ovário policístico: tratamentos
Cuidados com o corpo - 3 de julho de 2023

Síndrome do ovário policístico: tratamentos

Tratamentos para a síndrome do ovário policístico Existem vários tratamentos convencionais que podem ajudar a controlar os sintomas da síndrome do ovário policístico (SOP), incluindo: Alguns tratamentos não convencionais podem ser utilizados em conjunto […]

Queda de cabelo
Cuidados com o corpo - 27 de abril de 2023

Queda de cabelo

Os cabelos sempre tiveram um papel importante na história da humanidade, desde a história bíblica de Sansão e Dalila até as revoluções culturais que valorizavam a beleza e a diversidade dos cabelos. No entanto, a queda de cabelo pode afetar a autoestima […]

A importância da microbiota intestinal
Saúde - 8 de março de 2023

A importância da microbiota intestinal

A microbiota intestinal desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do nosso organismo. As bactérias presentes na microbiota ajudam a digerir os alimentos, produzem vitaminas e mantêm o equilíbrio do sistema imunológico. Neste artigo, falaremos […]

Vocês sabem o que é dor crônica?
Saúde - 3 de fevereiro de 2023

Vocês sabem o que é dor crônica?

A dor crônica dura meses ou anos e ocorre em todas as partes do corpo. Interfere na rotina diária e pode levar à depressão e ansiedade. O primeiro passo no tratamento é encontrar a causa. A partir desse ponto, a abordagem mais eficaz é uma combinação […]