Blog / Saúde

Creatina e o aumento de massa magra
Cuidados com o corpo - 1 de dezembro de 2023

Creatina e o aumento de massa magra

A creatina é um dos suplementos mais amplamente estudados e utilizados no contexto do desempenho esportivo e do aumento da massa muscular. Ela é uma substância natural encontrada nos músculos e é comumente obtida a partir da dieta, principalmente de fontes […]

Síndrome do ovário policístico: tratamentos
Saúde - 3 de julho de 2023

Síndrome do ovário policístico: tratamentos

Tratamentos para a síndrome do ovário policístico Existem vários tratamentos convencionais que podem ajudar a controlar os sintomas da síndrome do ovário policístico (SOP), incluindo: Alguns tratamentos não convencionais podem ser utilizados em conjunto […]

Síndrome do ovário policístico: causas e sintomas
Saúde - 20 de junho de 2023

Síndrome do ovário policístico: causas e sintomas

O ovário policístico é uma síndrome hormonal que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Essa condição leva à formação de cistos nos ovários, podendo resultar em complicações de saúde, incluindo problemas de fertilidade. Estima-se que 5 a 10% […]

A importância da microbiota intestinal
Saúde - 8 de março de 2023

A importância da microbiota intestinal

A microbiota intestinal desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do nosso organismo. As bactérias presentes na microbiota ajudam a digerir os alimentos, produzem vitaminas e mantêm o equilíbrio do sistema imunológico. Neste artigo, falaremos […]

Vocês sabem o que é dor crônica?
Saúde - 3 de fevereiro de 2023

Vocês sabem o que é dor crônica?

A dor crônica dura meses ou anos e ocorre em todas as partes do corpo. Interfere na rotina diária e pode levar à depressão e ansiedade. O primeiro passo no tratamento é encontrar a causa. A partir desse ponto, a abordagem mais eficaz é uma combinação […]