Arquivo de Saúde

Cuidados com o corpo Saúde
Publicado em 15 de outubro de 2026

A caneta tirou sua fome. Mas você está comendo o suficiente?

As canetas para emagrecimento podem reduzir significativamente a fome e aumentar a sensação de saciedade. Para muitas pessoas, isso facilita o controle da alimentação ...

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Cuidados com o corpo Saúde
Publicado em 30 de setembro de 2026

Você perdeu peso. Mas está preservando sua massa magra?

As chamadas “canetas para emagrecimento” mudaram a conversa sobre controle de peso. Medicamentos como semaglutida e tirzepatida podem promover reduções importantes no peso corporal ...

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Saúde
Publicado em 22 de julho de 2026

Por que sentimos mais cansaço no inverno? A ciência por trás da energia, do sono e do humor

Você já reparou que, durante o inverno, parece mais difícil acordar cedo? Mesmo dormindo a mesma quantidade de horas, muitas pessoas sentem menos disposição, mais ...

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Saúde
Publicado em 25 de junho de 2026

Frio causa resfriado? Entenda o que realmente influencia sua imunidade no inverno

Com a chegada dos meses mais frios, é comum ouvir frases como: “peguei um resfriado porque saí sem casaco” ou “ficar com o cabelo ...

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Saúde
Publicado em 20 de maio de 2026

Cansaço constante? Talvez o problema não seja falta de energia

Muitas pessoas acreditam que o cansaço está sempre ligado à falta de sono ou excesso de tarefas. Mas, em muitos casos, a questão não ...

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Cuidados com o corpo Saúde
Publicado em 15 de abril de 2026

E se eu dissesse que o chocolate pode não ser o vilão?

Introdução Durante a Páscoa, o chocolate costuma ganhar destaque nas celebrações. E, apesar de muitas vezes ser visto como um “vilão”, a verdade é que ...

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Cuidados com o cabelo Mulher Saúde
Publicado em 15 de março de 2026

Queda de cabelo após parar o anticoncepcional: é normal?

Parar o anticoncepcional pode trazer várias mudanças no corpo, e uma delas, que muitas mulheres percebem, é a queda de cabelo. De repente, mais fios ...

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Cuidados com o corpo Saúde
Publicado em 13 de fevereiro de 2026

Como entender o que seu corpo precisa para ter mais energia, sono e performance

Se você já pesquisou “como ter mais energia naturalmente” ou “como melhorar sono e disposição”, provavelmente está tentando resolver algo que vai além do ...

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